Статья о том, как эмоции влияют на нашу энергию и как перекрыть кран эмоционального оттока. Описаны четыре эмоции, которые создают сильный отток энергии, и предложен способ их перекрытия. Рекомендуется вести дневник, чтобы лучше понимать свои эмоции и сохранять энергию.